1. Дават ви проект в работата, за който трябва да си сътрудничите с колега, когото всички смятат за много способен. Забелязвате, че шефовете ви повече се обръщат към него, когато обясняват какво трябва да се свърши. Какво ще направите?
а) Ще му кажа, че това ме притеснява и искам да участвам пълноценно в работата.
б) Ще работя по-малко от очакваното, за да не смогва със задълженията си. Шефовете ще видят, че не е трябвало да му имат толкова доверие.
в) Ще направя сцена в офиса, такова отношение е обидно, аз не съм по- лош работник/работничка.
2. Гаджето ви най-сетне ви запознава с приятелите си. Забелязвате, че той/тя е много близък/а с един/а от тях. Двамата сякаш се усамотяват настрани и се смеят на нещо. Какво ще направите?
а) Те са приятели, нормално е да са близки, въпреки че не отричам - това определено ще ме подразни.
б) Ще се опитам да дочуя какво си говорят и после ще се намеся в разговора, за да видя дали няма да сменят темата му.
в) Ще отида и директно ще питам какво е толкова смешно. През цялата вечер ще демонстрирам колко сме привързани един към друг.
3. Случайно попадате на снимки в телефона на гаджето си, на които е с бившия/бившата си. Как ще реагирате?
а) Не всеки трие снимките на бившите си гаджета, може просто да е забравил/а. Ще се пошегувам с думите: “Имаш добър вкус”.
б) Ще му/ѝ кажа, че това не ми харесва, и тайничко ще започна да се съревновавам с бившето гадже.
в) Ще му/ѝ кажа веднага да изтрие снимките пред мен. Ако не го направи, ще последва скандал.
4. Виждате, че мъж/жена харесва почти всички снимки и постове на половинката ви. Какво ще направите?
а) Това не би ме притеснило, ако съм сигурен/а, че човекът до мен няма да ми изневери.
б) Ще започна да следя профила на мъжа/жената, за да знам каква е конкуренцията ми.
в) Ще му кажа да го/я изтрие от приятели и после ще поискам обяснения откъде го/я познава.
5. Бихте ли поискали от гаджето си да изтрие свои снимки по бански само защото събират харесвания и коментари в социалните мрежи?
а) Не, въпреки че няма да ми стане приятно, че е пуснал/а подобни снимки.
б) Зависи какви точно са снимките, но по-скоро да.
в) Да, не разбирам защо би качвал/а снимки, които знае, че ще ме наранят, когато ги видя.
6. Чели ли сте някога тайно имейли или чатове на половинката ви, защото се съмнявате в неговата/нейната вярност?
а) Не, ако имам да го/я питам нещо, го правя директно. Няма смисъл в такива “детективски” начинания.
б) Да, но само ако имам сериозни опасения, че ми изневерява.
в) Да, почти във всяка своя връзка съм го правил/а. Щом няма какво да крие, защо да има нещо против.
7. Какво ще направите, ако хванете партньора си да оглежда някого на улицата?
а) Нищо, нормално е да се заглежда, аз също го правя.
б) Ще ми стане много неприятно и ще се замисля дали аз съм достатъчно хубав/а, за да бъда с него/нея.
в) Ще изчакам захласът му/ѝ да мине и ще направя саркастичен коментар за лошия му вкус.
8. С колежката, с която сте много близък/а в работата, се конкурирате за едно и също повишение. Получава го тя, как ще реагирате?
а) Ще я поздравя, въпреки че няма как да не се почувствам малко недооценен/а от шефовете си.
б) Ще се почувствам много гадно и тайно ще започна да ѝ подливам вода, за да разберат, че не са направили правилния избор.
в) Ще се ядосам, защото очевидно ме подценяват и ще заявя на колежката си, че не е заслужила повишението колкото мен.
РЕЗУЛТАТИ
Най-много отговори “а”
Вие определено не сте ревнив. Осъзнавате, че в една връзка винаги трябва да има баланс и не може просто така да искате от половинката си да започне да води монашески живот, давайки ви цялото си внимание. Ако има проблем, който ви тревожи във връзката, предпочитате да отидете при партньора си и директно да обсъдите какво ви притеснява. Не на последно място осъзнавате, че няма перфектна връзка и даже е здравословно от време на време човек да се заглежда по атрактивен представител на срещуположния пол.
Най-много отговори “б”
Вие сте ревнив, но не до крайна степен, т.е. предпочитате да скриете какво ви притеснява и избягвате да вдигате скандали. Така човекът до вас винаги е на нокти, чудейки се какво се върти в главата ви. На кого обаче е нужно това? Трябва да се научите да комуникирате с партньора си, без да играете разни игрички. Бъдете искрени. Ако ви притеснява, че е близък/а с приятел/ка и между тях има наченки на романтични чувства, си дайте време да опознаете т.нар. си конкуренция, за да видите дали наистина е такава. Не създавайте сами конфликти, които не съществуват.
Най-много отговори “в”
Вие определено сте ревнив човек. Не давате на половинката си никаква свобода. Смятате, че той/тя трябва да се интересува само от вас и връзката ви. Приемете обаче че има живот и извън нея. Колкото повече ограничавате един човек, толкова повече ще го отблъсквате от себе си. Поставете си предизвикателството да не ровите в телефона или фейсбука на гаджето си, дори в главата ви да сте сигурни, че ви изневерява. Препоръчително е да намирате време за медитация, за да успокоите тревожните си мисли.
Как да се справите, ако половинката ви е ревнива
1. Направете разлика между ревност и емоционално насилие
Ревността често прераства в емоционално насилие. Има знаци, по които може да познаете, че това ще се случи - половинката ви отказва да ви пусне да излезете някъде без него/нея заради страх да не срещнете някого, непрекъснато проверява къде се намирате и какво правите, чете тайно съобщенията и чатовете ви и т.н. Ако прави тези неща, бягайте надалеч.
2. Повикайте го/я да разговаряте
Поискайте да разговаряте, като изберете да се срещнете на тихо и спокойно място, където ще може да разговаряте, седнали комфортно. Уверете се, че няма телевизор, който да ви разсейва.
3. Кажете му/ѝ как се чувствате
Не трябва да премълчавате колко ограничени се чувствате от ревнивото поведение. Колкото по-директни сте, толкова повече ще усети, че връзката ви е заплашена.
4. Опитайте да разрешите проблемите с доверието чрез терапия за двойки
Ревността е труден за изкореняване проблем. Най-сигурният начин да не сте нейна жертва е да се консутирате със специалист и просто да отидете с партньора си на терапия за двойки.
Източник: https:www.24chasa.bg
