Ето цялата истина за яденето на банани на гладно
Могат да бъдат полезни при контрол на теглото, когато са включени в балансиран хранителен режим
Статии свързани с банани
Ето защо не е хубаво да ядете банани на гладно
Бананите осигуряват незабавна енергия, поради което много хора ги ядат на гладно преди сутрешни тренировки. Но дали този навик всъщност е полезен?...