След определени години е задължително да следим стриктно кръвното си налягане!
Кръвното налягане е от основна роля за здравето ни, колкото и да не му обръщаме внимание понякога. То може да означава скрити проблеми и дори застрашаващи живота случаи. Затова е добре да сме осведомени с най-важното, свързано с него и да го следим редовно.
Прието е, че нормалното кръвно налягане варира в границите от 100/60 до 120/80. Отклоненията нагоре и надолу не са нормални и би следвало да се консултираме с лекар.
Тук става дума за рязкото покачване или спадане на кръвното, което е опасно. Според лекарите високото кръвно налягане означава проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Затова и резкият му скок нагоре може да бъде опасен, ако не се поддържа с лекарства.
При ниското кръвно пък е опасно това, че то може да остане скрито и да не се забележи доста време. Понякога то сигнализира за бъбречни проблеми или такива с ендокринната система. Може обаче и да се дължи на липса на почивка и сън.
Казано накратко – следете редовно кръвното си налягане, особено на възраст около и след 50 години. И ако са ви предписани лекарства, не ги пропускайте!
