Интервю с д-р Радостина Симеонова, специалист по Физикална и рехабилитационна медицина, МЦ "РареДис", Пловдив.
- Д-р Симеонова, животът ни днес протича между дома, колата и работата, която за все повече хора е на бюро и пред компютър. Каква е цената на това тотално обездвижване и кои са най-честите оплаквания, с които пациентите идват при вас за помощ?
- В кабинета ми идват хора от всички възрастови групи. Броят на младите със сериозни проблеми на опорно-двигателния апарат нараства с всяка година. Проблемите са много и разнородни, но начинът на живот е основният фактор, който провокира многобройните оплаквания, при това на все по-ранна възраст. Днешните деца, например, прекарват по-голямата част от времето си наведени над телефони и таблети. Те, както и всички хора, работещи в офис, стоят в една принудителна поза, която уврежда прешлените и мускулите. Като следствие се създават деформации на гръбначния стълб в предно-задна посока (кифози или гърбици), и в странична посока – изкривявания от тип скилиоза. И подобни увреждания се наблюдават масово, включително при повече от 30-40% от децата! Причините за това са комплексни, но особено важно място заема липсата на спорт. По-голямата част от децата не спортуват нищо, а и като цяло процентът на спортуващите българи е изключително нисък. За съжаление липсата на движение уврежда не само опорно-двигателния апарат, но впоследствие причинява и много други проблеми - сърдечно-съдови, метаболитни, хормонални и др.
- С какво може да помогне физиотерапията на работещите на компютър, които се оплакват от болки във врата и гърба, изтръпване на пръстите и др.?
- Физиотерапията може да помогне с много средства. В практиката си прилагам различни методи на лечение като екстензионна терапия, мануална терапия, лазертерапия и др. Няма никакви противопоказания те да се комбинират, както и с друг вид терапии, и това е нужно, за има по-бърз резултат при тези пациенти. Лошото е, че те самите не са достигнали до идеята, че трябва да ходят на физиотерапия. Младите хора я възприемат като терапия за възрастните. И когато даден пациент след редица консултации през невролог, хирург, ортопед и т.н. осъзнае, че се нуждае от физиотерапия, често се оказва, че вече е с много тежки увреждания. А всичко това може да се предотврати, ако доста по-рано се посети физиотерапевтът.
- При болки в ставите, врата, гърба, коленете и др. често се използват обезболяващи и нестероидни противовъзпалителни медикаменти. Има ли обаче по-щадящи организма средства?
- Има хора, които с месеци не могат да спят заради болката. За съжаление нестероидните противовъзпалителни лекарства не е желателно да се прилагат за продължителен период от време. Перорално могат да се използват не повече от 5 до 7 дни максимум, а за локалните средства – не повече 10 дни, 1-2 пъти дневно. Тези препоръки са свързани с множеството им нежелани странични ефекти. И поради тази причина все повече пациенти търсят други начини за облекчаване на болката и подобрение на състоянието си. Такива алтернативни методи са хомеопатията и Шуслеровата терапия, които действат ефективно и нямат никакви странични въздействия. Шуслеровите соли могат лесно да се използват с техните утвърдени в практиката комбинации.
Продължителната работа в една принудителна поза, например, води до силен стрес за тялото и до трансспазъм на определени мускулни групи. Това ги скъсява, втвърдява и ограничава обема на движение на съответните стави. Често това е причина за болки в областта на врата и раменете. В такива случаи може да се използва комбинацията на Шуслерови соли №3 и №7, с прием под формата на таблетки и на мехлеми за локално приложение. Сол №3 има силно противовъзпалително и обезболяващо действие, а сол №7 действа релаксиращо върху мускулите и помага за всякакви спазми, болки и схващания. Тази комбинация има много широки показания. Подходяща е също при ставни възпаления или при лумбаго и ишиас в остро състояние, като в този случай се добавя и сол №2. Ако има отоци на ставите, е необходимо да се добави сол №4, а при оплаквания от мускулни спазми, крампи на прасеца или болки на растежа – помага отново сол №2.
Що се отнася до хомеопатичните лекарства, те се предписват строго индивидуално и е важно да се обърнете към специалист, за да сте сигурни в ефективността на приложението им. Наблюдавам много добри резултати при лечение с Хекла лава, например, при ошипяване, включително при шип на петата. При остри състояния Хекла лава D10 може да се приема 2 пъти на ден по 1 доза (10 глобули) до настъпване на подобрение. Рус токсикодендрон D30 е много добро средство при ставни и мускулни болки, когато болката при раздвижване намалява и настъпва облекчение. Това лекарство често съвпада с ключовите симптоми при ревматична и артрозна патология. Други популярни медикаменти са Бриония D30 – при ставни болки, които се провокират дори от най-малките движения, както и Дулкамара D30 – изключително подходяща при оплаквания от болка във влажното време през есента и пролетта. Препоръчителният прием на тези медикаменти е 2-3 пъти дневно по 1 доза.
Голям плюс на хомеопатията и Шуслеровите соли е, че могат спокойно да бъдат комбинирани с всякакъв друг вид лечение и няма опасност от лекарствено взаимодействие. А това е много важно и много удобно за всеки пациент.
- Какво препоръчвате на пациентите си като промяна в начина им на живот?
- Задължително предписвам на пациентите си кинезитерапия не само като лечебен курс, но и като домашна терапия. Предлагам им да си изберат спорт, който им допада. Може да плувате, да ходите на пилатес, йога, на всякакви спортове, стига да ви карат да се чувствате добре.
Обръщам голямо внимание и на хранителния режим. Винаги питам пациентите си как комбинират храните, по колко пъти се хранят дневно. Това е много важно заради все по-голямата честота на проявата на метабилитния синдром. А метаболитните проблеми са свързани с разстройство на много голяма част от органите и то на ключови органи в организма. Така че е задължително да се проследи работата на организма и по отношение на усвояването на глюкозата, усвояването на протеините. Понякога болката в ставите се дирижира от висока пикочна киселина, което също е метаболитен проблем. Изобщо метаболитният синдром отваря вратата не само към сърдечно-съдови проблеми и хипертония, но и към подаграта. Всичко е свързано и затова е от изключително значение тясната колаборация между ендокринолог, личен лекар, ортопед и физиотерапевт. Това може да помогне на пациента да се пребори много рано с едни започващи хронични проблеми и да му спестим много болка в бъдеще.
Източник: https:www.24chasa.bg
